Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 43,77g | Carbh: 156,10g.
Almuerzo: Telur Dadar, Pakcoy, Tahu Goreng, Terong Goreng, Terong Balado, Uleg Sambal Pedas, Maipeh Siwang (Terasi Bawang), Nasi Putih. Cena: Greenco Jamur Enoki, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Bumbu Kacang, Jambu Kristal, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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