Diario de chiara-ca, 03 jul. 22

1750
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
1652 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 93,08g | Carbh: 164,05g.   Desayuno: GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light, Adez Latte di Cocco. Almuerzo: Scalogno o Cipollotti, Lonza di Maiale (Filetto), Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Pedon Quinoa Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Moretti La Bianca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Ciliegie. más...
1593 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 50 minutos, Fitbit - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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