|
ОГ 101
ОТ 82,5
ОБ 106.5
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 109,77g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Almuerzo: Красные Помидоры, Лаваш, Печеночные Оладьи, Laime Сыр Колотый Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Хачапури ПП, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelap89
|