Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 51,37g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almuerzo: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Cena: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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