Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 79,29g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Курага, Natura Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Лук, Картофель, Балтптицепром Голень "Аппетитная", Морковь, Barilla Макароны Bavette N.13. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Грейпфрут. más...
|
|
567 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|