Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 91,95g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Абрикосы, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Ярче Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Националь Греча Ядрица, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Яичный Белок, Морковь, Националь Рис Девзира. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
Comentarios
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
02 jul. 22 por el miembro: Ангел181
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l.lerika
|