Diario de l.lerika, 03 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2022:
1549 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 91,95g | Carbh: 178,69g.   Desayuno: Абрикосы, Ярче Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Ярче Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Националь Греча Ядрица, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Яичный Белок, Морковь, Националь Рис Девзира. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Миндаль Миндаль. más...
2039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
02 jul. 22 por el miembro: Ангел181

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de l.lerika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.