Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 179,51g | Carbh: 396,73g.
Desayuno: 君乐宝 简醇酸奶, 康恩贝 维生素C咀嚼片（香橙味）, 蓝莓, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的鸡蛋白, 蒸红薯, 甜玉米. Almuerzo: 昔日印象 0脂火鸡面酱（甜辣）, 花生油, 娃娃菜, 墨鱼丸, 白斩鸡, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 娃娃菜, 潮汕 猪肉丸, 墨鱼丸, 鸡肉（烤制）, 白斩鸡, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 蓝莓, 芒果, 碧翠园 全麦吐司, 赛霸 肌酸粉（菠萝味）, 七年五季 草莓冰面包. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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