|
Хотела писать сюда что-то о своих прошедших родах но мало кому здесь будет интересно читать полотно о том, какие эмоции я испытывала от родов в третий раз. Могу сказать, что третий раз это уже не так волнительно как в первый, всё делаешь как солдат, была бы лишняя длинная рука, можно было бы помочь акушерке достать плечики. Но это делал мой муж, у него тоже опыта к этому разу набралось.
Роды в Израиле это прекрасно. Акушерки золото, еда в роддоме вкусная, врачи профессионалы. Пока на третьем ребёнке остановимся. Возможно продолжим лет через 5-7.
Я вот о чем. Набралось во мне около 20 — 25 лишних килограмм.
Надо скидывать их срочно и безжалостно. После родов прошло две недели и мой организм требует Еду 24/7.
Витамины пью. Грудью кормлю. Расскажите как вы восстанавливаетесь после родов? Массажи, йога, витамины. Есть что-то о чем я не знаю? Что вам помогло собраться в кучу и набраться сил?
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
106 kcal
|
Grasa: 7,34g | Prot: 7,22g | Carbh: 2,38g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Овощами. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|