Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 49,10g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Havuç, Yeşil Zeytin, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Yulaf Ezmesi, Performans Protein Tozu. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Patates Kızartması, Tatlı Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de caannnssssuuu
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