Diario de Ana Coelho 1983, 02 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2022:
1128 kcal Grasa: 43,53g | Prot: 82,79g | Carbh: 102,06g.   Desayuno: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Vitarella Cream Cracker Integral. Almuerzo: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas, Perdigão Fígado de Frango, Ovo, Berinjela Cozida, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Prata. más...
1749 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Ana Coelho 1983


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