Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 157,49g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Granix Fibra Total, Pan Integral, Frutos Mezclados Secos Tostados, Espinacas, La Serenísima Queso Cremon Light, Huevo. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Brócoli, Zapallo Hervido, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Huesos. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Zapallo Hervido, Huevo, Hardcore Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo Hervida, Felfort Bocadito Marroc. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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