Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 69,90g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Bijou, Primor Manteiga com Sal. Almuerzo: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Nespresso Café Expresso, Cebolas, Ovo Cozido, Continente Fiambre Perna Extra, FOOD4FITNESS.PT Arroz Basmati Cozido. Cena: Sical Café, Cenouras, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Arroz Branco, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Muesli Crunchy Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pnascimento
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