|
🙌🏻
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 26,34g | Carbh: 78,73g.
Desayuno: Karpuz, Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Kurabiye, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcencuha
|