Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 86,76g | Carbh: 223,49g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸. Cena: トマト, カレーライス. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, バナナ. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|