Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 107,08g | Prot: 67,37g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Папа Может Свинина Деликатесная, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Красная Цена Крабовые Палочки, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Ложкарев Котлеты из Говядины, Картофель Молодой. Cena: RIOBA Кокосовый Сироп, Летний День Простокваша 3,2%, Мираторг Купаты Экстра. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Planchado - 1 hora, Cocinar - 5 horas, Compras - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|