Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 39,25g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Havuç. Almuerzo: Pirinçli Tavuk Çorbası, Haşlanmış Nohut, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Cena: Pirinçli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Ülker Çokoprens, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tahin Pekmez, Ülker Çokoprens. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suuumay
|