Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 57,82g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, KDV Тараллини с Чесноком, Шакшука. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Cena: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
|
419 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|