Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 25,88g | Prot: 82,29g | Carbh: 256,56g.
Desayuno: Леовит Slim-Мюсли, Яйцо. Almuerzo: Дядя Ваня Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Яйцо, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CoffeeFromSpace
|