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I will make it better this week!
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 72,52g | Carbh: 182,12g.
Desayuno: Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milfina Fettarme H-Milch. Almuerzo: Pepper or Hot Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Cena: Coca-Cola Diet Coke, Signature Cafe Cheese Lasagna Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lance Salted Peanuts (23g), Toblerone Toblerone Minis. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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