Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 42,19g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Winchell's Cinnamon Buns, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fit & Active Strawberry Nonfat Yogurt, Sugar, Cream (Half & Half). Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Wheat Bran Muffin. Cena: Safeway Hash Brown Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Brown and Serve Beef Sausage Links, Country Kitchen Lite Reduced Calorie Syrup. Pasa Bocas / Otros: Kroger Jumbo Cones, Soft Serve Ice Cream, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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