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Pesagem do dia 28/06/2022: 73,9kg
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 106,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 70,88g | Carbh: 181,75g.
Almuerzo: Mangas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Beterrabas, Tomates, Mandarim Peta Mandarim, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo. Cena: Sabor da Serra Cuca de Uva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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