Diario de Urivino Júnior, 01 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2022:
1275 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 44,85g | Carbh: 153,76g.   Desayuno: Outback Pão Australiano, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Palmeiron Suco de Abacaxi, Delatti Iogurte de Morango. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Abacate, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Hamburguer, Banana Prata. más...
1511 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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