Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 86,02g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: セブンイレブン 果実まるごとチェリー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 七面鳥のハム, クスクス（調理済み）. Cena: 白米 （調理済み）, チキン南蛮. Pasa Bocas / Otros: アイスクリーム. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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