Diario de Me_Tessie, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
827 kcal Grasa: 21,38g | Prot: 60,47g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: Lindahls Drickkvarg Smultron. Almuerzo: Naturdiet Protein Coffee Mocha. Cena: Garant Fusilli Fullkorn, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Gurka, Tomater, Majs, Sallad. Pasa Bocas / Otros: Garant Valnötter, Garant Klassisk Kokt Skinka, Lätta Smör, Wasa Crisp'n Wheat, Vattenmelon, Päron. más...
1641 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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