|
Gram saymaya devam 😅
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 31,43g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Karpuz, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Acıbadem Kurabiyesi, Sütlü Buzlu Kahve. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selcencuha
|