Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 51,17g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Yayla Чиа. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Клубника, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. más...
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1036 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilinka54
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