Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 110,56g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Havuç, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Cena: Domatesler, Tavuk Ciğeri, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Sagra Classic Sütlü Çikolata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Eti Karamela, Tulum Peyniri, Tulum Peyniri, Domatesler, Domatesler, Tulum Peyniri, Karpuz, Tulum Peyniri, Domatesler. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de suuumay
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