Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 104,91g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Американо, Laime Сыр Колотый Пармезан, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Cena: Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки, Капустный Салат, Клейкий Рис. Pasa Bocas / Otros: Великий Устюг Творог с Черникой, Черешня. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NаtaShkа
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