Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 74,34g | Carbh: 193,43g.
Desayuno: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Tilapia (Poisson), Riz Basmati (Cuit). Cena: Toblerone Toblerone, Carrefour Ring à l'oignon , Vin de Table Blanc, Leffe Bière Blonde. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Toblerone Toblerone. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jevailefaire
|