Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 120,77g | Prot: 83,53g | Carbh: 276,66g.
Desayuno: Süßkirschen, Früchtetee, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Tomaten, Ofterdinger Fleischsalat, Mischbrot, Aerzener Apfelkuchen. Cena: Kim Tomaten Ketchup, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Kroketten, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Edamer Mild. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 12 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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