Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 78,23g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Psyllium, Power One Pasta de Amendoim Sabor Chocolate com Avelã, Ovo, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almuerzo: Hambúrguer de frango fit, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Canastra Queijo Light, Marba Mortadela Tradicional, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês. más...
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490 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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