Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3211 kcal
|
Grasa: 141,31g | Prot: 114,40g | Carbh: 237,80g.
Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зелёное Село Пудинг Шоколадный, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофельный Суп. Cena: Три Корочки Сухарики, Картофельные Чипсы, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Show Time Попкорн Карамель, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dashanavik
|