Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 88,33g | Carbh: 51,29g.
Desayuno: Verduras al Vapor, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, Cebollas. Almuerzo: Valentina Salsa Picante, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Cena: Pepino (Pelado), Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid.rodas
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