|
Been listening to Hypnosis CDs since Friday, p.m. Dividing meals into smaller bits.
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 111,86g | Prot: 107,75g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: banana, coffee brewed grounds, half and half, peanut butter. Almuerzo: half and half, cheddar cheese, coffee, tomato soup, wheat bread, chicken salad. Cena: coleslaw, turkey breast slice deli, french roll, jalapeno, pastrami, naan. Pasa Bocas / Otros: half, coffee from grounds. más...
|
|
3277 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|