Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 90,36g | Prot: 69,65g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de The 163cm
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