Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 105,74g | Carbh: 194,59g.
Desayuno: Café Cortado, Ajo. Almuerzo: Green Life Frutillas Congeladas, Kiwi, Banana, Granix Granola Crocante, Yogurísimo Yogurt Bebible, Grido Helado, Waffle de Frutas, Café Cortado. Cena: 214 Salamin Picado Fino, La Serenísima Queso Mini Fynbo , Cumaná Palmitos en Trozos, La Campagnola Atún en Aceite, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, HTN USA Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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