Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4106 kcal
|
Grasa: 210,25g | Prot: 266,93g | Carbh: 271,66g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Цукини, Руккола. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Пирятин Сыр Парменталь, Serenada Сыр Радамер , Комо Сыр Ореховый, Своя Лінія Миндаль Сушеный, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Том Паста Кешью, Croco Brezel, Абрикос, Малина, Белоцерковский Творог 0%. Cena: Милка Вафли в Белом Шоколаде, Sante Raw Nuts & Chia Bar, Oho! Muesli Bar Natur Life, Nestle Kitkat Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: De Luxe Чай, Monster Energy Ultra White . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diasman
|