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no carbohydrates 6 more days!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 55,97g | Carbh: 126,17g.
Cena: pork, Peanut Oil, bamboo shoots, rice, soy sauce, oil, chicken . Pasa Bocas / Otros: fruit, milk , coffee. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 19 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sticktothegoal
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