Diario de Robsown, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1418 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 50,42g | Carbh: 130,75g.   Desayuno: Jungle Oats, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Mizzi & Sons Cafe Chic Instant Coffee with Chicory, Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sasko Brown Bread, Jams and Preserves. Cena: Woolworths Sliced Cooked Chicken, Sliced Ham, Potato Salad, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Gin. más...
148 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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