Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 111,41g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Bahlsen Russisches Brot. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Pasa Bocas / Otros: Knabsi Königliche Nussmischung. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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