Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 79,28g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Окраина Карбонад Юбилейный, President Творожный Крем-Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almuerzo: Черешня, Рис Отварной, BOOL'on Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , President Творожный Крем-Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, Самсон Корейка Свиная в Нарезке. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|