Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 73,96g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Knoflook, AH Lekker op Brood, Geroosterd Volkoren Brood, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Cena: Kania Fritessaus, Mora Crispy Chicken, Gwoon Friet. Pasa Bocas / Otros: AH Wortelen Geschrapt, Appel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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