Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 185,58g | Carbh: 368,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Mais, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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