Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 174,12g | Carbh: 256,48g.
Desayuno: Grieß, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Eiklar, Ei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rote Paprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Natreen Konfitüre, DM Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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