Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 60,94g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Coco, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Café, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz Paulista. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alzamik melo
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