Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 105,67g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Doce, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Schin Guaraná, Pão com Manteiga, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darlenerodriguesrodrigues40
|