Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 92,52g | Prot: 86,01g | Carbh: 363,85g.
Desayuno: Chia-Samen, Norma Roggenbrötchen, Espresso, Granini Orange-Maracuja, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Marmeladen und Eingemachtes, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Protein Pina Colada, Seitenbacher Natural Body Power Müsli 615, Salami. Almuerzo: Bounty Ice Cream, Minestrone. Cena: Schokoladenstückchen, Erdbeeren, Speiseeis, Alpenmark Obazter Original, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, Trockenfrüchte Mischung, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Weizenbrötchen, Granini Die Limo. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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