Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 168,50g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Panacity Pan Integral con Semillas, Granix Fibra Total 4 Fibras, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollin, Repollo Morado, Tilapia (Pez), Tomates Cherry. Cena: Aceite de Coco, Nutree Medallón de Quinoa y Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Vacalin Queso Cremoso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido, Cebollas Dulces, Caldo de Huesos. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Leche (Leche Entera), Granix Fibra Total. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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