Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 134,69g | Carbh: 291,72g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sopa de Abóbora, Marilan Biscoito de Maisena. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _izabellamelo
|