Diario de ChrisSpark, 28 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014

115,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 49,9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2014:

2224 kcal

Grasa: 90,77g | Prot: 53,64g | Carbh: 317,54g. Desayuno: Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Rogers Raw Sugar. Almuerzo: President Choice Blue Menu Margarine with Olive Oil, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter. Cena: Tomatoes, Hellmann's Olive Oil Mayonnaiseo, President Choice Blue Menu Margarine with Olive Oil, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel. Pasa Bocas / Otros: Neilson Dairy 1% Milk, Peek Freans Fruit Cream Biscuits, Peek Freans Fruit Cream Biscuits, Bananas. más...

2933 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

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Comentarios

At least you are holding steady. Great job!

22 ago. 14 por el miembro: toppy24564


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